Work that body
Testa lite festliga kläder igår och ser att jag har ca 40% kvar att ta bort från benen, magen och armarna.
Kroppsbilder
Jag har nästan inga bilder på hela mig innan 19 år. Inte ens så många på bara ansiktet då jag hatade mig själv i bild (hatar fortfarande det), så jag har inte så många bilder innan viktnedgången. Men processen under har jag tagit bild på. Detta är bara halvavägen och jag kämpar för det. Detta är hur det har vart under de senaste 10 månader.
Workout playlist Juni
Då var det dags igen att försöka med båda bloggarna. Jag fick ideen att dela med mig min tränings-spellista som jag har just nu som hjälper mig att bli motiverad med att kämpa på löpbandet och crosstrainer.
Raintime - beat it
Denna låt som är en cover på micheal jacksons låt, är en snabbtempo hårdrocks(?) låt som får mig att vilja springa i takten och hjälper mig att hålla den takten hela vägen. Detsamma gäller på crosstrainer, jag håller samma takt hela vägen men kanske inte lika snabbt.
Shinedown- Devour
I versen är det snabbtempo och när det kommer till refrängen är det samma takt men när jag springer ger det en känsla att under refrängen tar jag större steg.
Jason Born - Grenade [ Damn-R Edit ]
Lite lättare joggning tills det kommer till de snabba remixdelen som jag kallar det då går det snabbare.
Kartsy Wolfbain- Let it Die
Denna hörde jag när den används på BodyCombat och älskade den. Letade upp den och nu är det en bra låt för att jogga/springa.
Taio Cruz feat. Pitbull - There she goes
Jätte bra för crosstrainer, RnB är inte rikigt något jag tränar med, men vissa av de är bra för träning, som denna.
Endorfin,bättre än droger
