Kanske inte värsta viktnedgången som de flesta har, men jag kör i min egen takt och det har funkat för mig. Jag vill inte gå ner 20 kg under 2 månader. Min kropp fungerar inte så och jag bryr mig inte vad "experter" säger.

Det som syns att jag har gått ner på bilderna är:

Ansiktet
Armarna
Midjan (stl 44 till 28 i byxor)
Benen (syns dåligt på bilderna)